Magnesiumbisglycinat Kapseln
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Magnesiumbisglycinat Kapseln mit hoher Bioverfügbarkeit zur gezielten Unterstützung von Muskeln, Nerven und Energiestoffwechsel
- 180 Magnesiumbisglycinat Kapseln pro Dose (praktischer Vorrat für zwei Monate)
- Magnesium hochdosiert mit 2250 mg Magnesiumbisglycinat pro Tagesdosis (3 Kapseln)
- Hohe Bioverfügbarkeit und Wirkstoffqualität für eine optimale Magnesiumaufnahme
- Vegan durch rein pflanzliche Kapselhüllen geeignet für Vegetarier und Veganer
- Frei von Zusatzstoffen, glutenfrei, laktosefrei, ohne Cholesterin und ohne Gentechnik
- Premium Qualität: laborgeprüft und hergestellt nach höchsten Standards
- Sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bei hochwertiger Rohstoffauswahl
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Das Wohlfühlmineral
Unser Green Helpers Magnesiumbisglycinat ist eine besonders wertvolle Magnesiumform. Das Magnesium ist hier an die Aminosäure Glycin gebunden und besitzt damit eine deutlich höhere Bioverfügbarkeit als beispielsweise das gängige Magnesiumoxid oder -citrat. Mit unserem Magnesium Bisglycinat sind deine Knochen, Nerven und Muskeln* also Tag für Tag versorgt.
Magnesium Bisglycinat Wirkung
Magnesium gehört zu den lebenswichtigen Stoffen, die der menschliche Körper nicht selbst herstellen kann. Es muss daher von außen - beispielsweise über die Nahrung - aufgenommen werden. Doch der Magnesiumgehalt unserer Lebensmittel schwankt stark (insbesondere, weil viele Böden, bedingt durch Monokulturen immer geringere Nährstoffwerte aufweisen). Unsere Magnesiumbisglycinat Kapseln bieten unter den gängigen Varianten die höchste Bioverfügbarkeit, so dass dein Körper schnell und effektiv unterstützt wird.
FAQ
Die häufigsten Fragen für dich beantwortet
Was ist Magnesium bisglycinat?
Magnesium Bisglycinat ist eine besonders wertvolle Magnesiumform. Hier ist das Magnesium an die Aminosäure Glycin gebunden und besitzt damit eine deutlich höhere biologische Verfügbarkeit als beispielsweise das gängige Magnesiumoxid.
Wie viel Magnesium Bisglycinat sollte man täglich einnehmen?
Um eine optimale Versorgung des Körpers sicherzustellen, empfehlen wir die tägliche Einnahme von 3 Kapseln mit je einem Glas Wasser. Wichtiger Hinweis: Die Einnahme sollte nach Möglichkeit über den Tag verteilt erfolgen, da nur eine begrenzte Menge Magnesium auf einmal durch die Darmschleimhaut aufgenommen wird. Im Idealfall sollte unser Magnesiumbisglycinat also morgens, mittags und abends eingenommen werden.
Wie soll Magnesium Bisglycinat eingenommen werden?
Magnesiumbisglycinat in Kapselform sollte mit ausreichend Wasser eingenommen werden.
Was ist bei der Einnahme von Magnesium Bisglycinat zu beachten?
Magnesiumbisglycinat gilt im Allgemeinen als sicher für die meisten Menschen, wenn es wie angegeben eingenommen wird. Es ist wichtig, vor Beginn der Anwendung mit einem Arzt zu sprechen, insbesondere wenn Sie an einer Krankheit leiden oder Medikamente einnehmen.
Was ist der Unterschied zwischen Magnesium Glycinate Kapseln und Magnesium Bisglycinat Kapseln?
Magnesium Glycinate Kapseln und Magnesiumbisglycinat Kapseln bezeichnen dieselbe Verbindung: Magnesium, gebunden an zwei Glycin-Moleküle. "Bisglycinat" ist der chemisch korrekte Begriff, "Glycinate" die gebräuchliche Bezeichnung. Wer Magnesiumbisglycinat kaufen möchte, bekommt mit beiden Varianten eine hochwertige und gut verträgliche Magnesiumform.
Magnesium Bisglycinat oder Citrat – welche Form ist besser für mich?
Das hängt vom Einsatzzweck ab: Magnesiumbisglycinat ist besonders magenfreundlich und beruhigend, ideal bei empfindlichem Verdauungssystem oder zur Einnahme am Abend. Magnesium Citrat wirkt hingegen schneller und kann den Darm anregen, was bei Verstopfung hilfreich sein kann. Wer eine gut verträgliche, entspannende Form sucht, sollte Magnesium Bisglycinat kaufen.
Weitere Informationen
Zwar trägt eine gesunde Ernährung dazu bei, den Magnesium-Bedarf des Körpers zu decken, jedoch schwankt der Magnesiumgehalt der Lebensmittel stark (insbesondere weil viele Böden, bedingt durch Monokulturen, immer geringere Nährstoffwerte aufweisen). So kann es trotz des Verzehrs von eigentlich magnesiumreichen Nahrungsmitteln zu einem Nährstoffmangel kommen. Dieser Effekt macht sich besonders bemerkbar, wenn der Körper durch Stress, bestimmte Medikamente, körperliche Belastung oder z.B. Schwangerschaft einen erhöhten Bedarf an Magnesium hat. Die nahrungsergänzende Einnahme von Magnesium Bisglycinat Kapseln trägt daher zur Behebung des Magnesiummangels bei.