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Produktinformationen

Unser Vitamin B Komplex bündelt alle acht essentiellen B-Vitamine in bioaktiven Formen mit 400 mg pro Kapsel. Das komplette Spektrum von B1 bis B12 in Premiumqualität, vegan und laborgeprüft. Dein täglicher Energiebegleiter für Nerven, Psyche und Stoffwechsel.

  • 400 mg Vitamin B Komplex pro Kapsel
  • 1 Kapsel täglich mit Wasser
  • 180 Kapseln, entspricht einem 6-Monats-Vorrat
  • Alle 8 B-Vitamine in bioaktiven Formen: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12
  • Hohe Bioverfügbarkeit für optimale Aufnahme
  • 100 Prozent vegan, gluten- und cholesterinfrei

Wirkung & Eigenschaften

B-Vitamine sind das Energieteam deines Körpers. Alle acht zusammen bilden ein System, in dem jedes Vitamin eine spezifische Rolle erfüllt und die anderen unterstützt. Im Gegensatz zu den meisten Vitaminen kann dein Körper B-Vitamine nicht längerfristig speichern – mit Ausnahme von B12, das deine Leber speichert.

B-Vitamine regulieren den Energiestoffwechsel auf Zellebene, unterstützen dein Nervensystem und beeinflussen deine psychische Stabilität. Bei Stress verbraucht dein Gehirn zusätzliche Energie, weshalb B-Vitamine in fordernden Phasen noch wichtiger werden.

Eine ausreichende B-Vitamin-Versorgung durch natürliche Nahrung ist schwierig. Wissenschaftliche Studien zeigen wiederholt große Versorgungslücken in der Bevölkerung. Ein kompletter Vitamin B Komplex deckt diese Lücken zuverlässig ab.

Viele Nutzer berichten von mehr Energie, verbesserter Konzentration und stabilerer mentaler Ausgeglichenheit nach regelmäßiger Einnahme. Die synergistische Wirkung aller B-Vitamine zusammen ist deutlich höher als einzelne Supplementationen.

Tipps zur Einnahme

Eine Kapsel täglich ist die empfohlene Dosierung. Nimm die Kapsel mit einem großen Glas Wasser ein. Die Einnahme kann zu jeder Tageszeit erfolgen, morgens ist oft praktisch, da B-Vitamine energetisierend wirken.

Für optimale Effekte ist Regelmäßigkeit wichtig: Nimm deine Kapsel täglich zur gleichen Zeit ein, damit dein Körper kontinuierlich mit B-Vitaminen versorgt wird. Da B-Vitamine nicht gespeichert werden (außer B12), ist eine tägliche Zufuhr ideal.

Beachte die empfohlene Tagesmenge und überschreite sie nicht. Vitamin B Komplex gilt als gut verträglich. Wenn du unter bestehenden Erkrankungen leidest, andere Medikamente nimmst oder schwanger bist, solltest du vor der Einnahme mit deinem Arzt sprechen.

Inhaltsstoffe

Unser Vitamin B Komplex vereint alle acht essentiellen B-Vitamine in bioaktiven Formen mit hoher Bioverfügbarkeit. Jeder Wirkstoff wurde sorgfältig ausgewählt, um optimale Aufnahme und synergistische Wirkung zu gewährleisten.

Die bioaktiven Formen sind entscheidend: Dein Körper kann sie unmittelbar nutzen, ohne sie erst umwandeln zu müssen. Dies ermöglicht maximale Effizienz und schnellere Verfügbarkeit der Vitamine im Blutkreislauf. Das Resultat ist bessere Wirksamkeit im Vergleich zu weniger bioaktiven Vitamin-Formen.

Zusammensetzung pro Kapsel:

  • Vitamin B1 (Thiamin): 25 mg
  • Vitamin B2 (Riboflavin): 20 mg
  • Niacin (Vitamin B3, NE): 80 mg
  • Pantothensäure (Vitamin B5): 80 mg
  • Vitamin B6 (Pyridoxine): 25 mg
  • Biotin (Vitamin B7): 300 µg
  • Folsäure (Vitamin B9): 400 µg
  • Vitamin B12 (Methylcobalamin): 250 µg
  • Kapselhülle: vegane Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC)
Wissenswertes

B-Vitamine haben eine faszinierende Geschichte. 1912 prägte der Biochemiker Casimir Funk den Begriff “Vitamine” – von “vita” (Leben) und “amine” (Stickstoff enthaltende Gruppe). Zuvor hatten Forscher beobachtet, dass bestimmte Erkrankungen wie Skorbut oder Beriberi durch spezielle Lebensmittel heilbar waren, wussten aber nicht warum.

Der Durchbruch kam 1926, als die Forscher Jansen und Donath Vitamin B1 (Thiamin) erstmals aus Reiskleie isolierten. Dies war die Geburtsstunde der modernen Vitaminforschung. Im Laufe der Jahrzehnte wurden weitere B-Vitamine entdeckt und charakterisiert. Ein Buchstabensystem (B1, B2, B3, etc.) wurde entwickelt, um die verschiedenen Vitamine zu klassifizieren.

B-Vitamine wirken wie ein eingespieltes Team. Jedes Vitamin hat spezifische Funktionen, aber viele ihrer Wirkungen sind voneinander abhängig. Ein Mangel an nur einem B-Vitamin kann die Effizienz aller anderen beeinträchtigen. Deshalb ist eine ausreichende Versorgung mit dem kompletten B-Vitamin-Komplex essentiell.

Besonders wichtig ist Vitamin B12 für vegan lebende Menschen. B12 wird hauptsächlich in Fleisch, Fisch und Milchprodukten gefunden. Deine Leber kann B12 speichern und die Reserven reichen normalerweise 3 bis 5 Jahre. Trotzdem wird vegane B12-Supplementation empfohlen, um Langzeitkomplikationen zu vermeiden. Unser Vitamin B Komplex enthält B12 in der bioaktiven Form Methylcobalamin für optimale Verwertung.

B-Vitamine sind zentral für dein Nervensystem. Sie unterstützen die Bildung von Myelin, der Schutzschicht um Nervenfasern. Dein Gehirn verbraucht etwa 20 Prozent der gesamten Körperenergie und B-Vitamine sind die Treibstoffmanager dieses Systems. Bei chronischem Stress oder hoher mentaler Belastung wird der B-Vitamin-Bedarf zusätzlich erhöht.

Unser Green Helpers Vitamin B Komplex wird von einem anerkannten Hersteller mit internationalen Qualitätsstandards aus China bezogen. Das Produkt durchläuft strenge Laborkontrollen auf Schwermetalle und Reinheit.

Fragen & Antworten Bewertungen

Vitamin B Komplex Kapseln

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Produktinformationen

Unser Vitamin B Komplex bündelt alle acht essentiellen B-Vitamine in bioaktiven Formen mit 400 mg pro Kapsel. Das komplette Spektrum von B1 bis B12 in Premiumqualität, vegan und laborgeprüft. Dein täglicher Energiebegleiter für Nerven, Psyche und Stoffwechsel.

  • 400 mg Vitamin B Komplex pro Kapsel
  • 1 Kapsel täglich mit Wasser
  • 180 Kapseln, entspricht einem 6-Monats-Vorrat
  • Alle 8 B-Vitamine in bioaktiven Formen: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12
  • Hohe Bioverfügbarkeit für optimale Aufnahme
  • 100 Prozent vegan, gluten- und cholesterinfrei

Wirkung & Eigenschaften

B-Vitamine sind das Energieteam deines Körpers. Alle acht zusammen bilden ein System, in dem jedes Vitamin eine spezifische Rolle erfüllt und die anderen unterstützt. Im Gegensatz zu den meisten Vitaminen kann dein Körper B-Vitamine nicht längerfristig speichern – mit Ausnahme von B12, das deine Leber speichert.

B-Vitamine regulieren den Energiestoffwechsel auf Zellebene, unterstützen dein Nervensystem und beeinflussen deine psychische Stabilität. Bei Stress verbraucht dein Gehirn zusätzliche Energie, weshalb B-Vitamine in fordernden Phasen noch wichtiger werden.

Eine ausreichende B-Vitamin-Versorgung durch natürliche Nahrung ist schwierig. Wissenschaftliche Studien zeigen wiederholt große Versorgungslücken in der Bevölkerung. Ein kompletter Vitamin B Komplex deckt diese Lücken zuverlässig ab.

Viele Nutzer berichten von mehr Energie, verbesserter Konzentration und stabilerer mentaler Ausgeglichenheit nach regelmäßiger Einnahme. Die synergistische Wirkung aller B-Vitamine zusammen ist deutlich höher als einzelne Supplementationen.

Tipps zur Einnahme

Eine Kapsel täglich ist die empfohlene Dosierung. Nimm die Kapsel mit einem großen Glas Wasser ein. Die Einnahme kann zu jeder Tageszeit erfolgen, morgens ist oft praktisch, da B-Vitamine energetisierend wirken.

Für optimale Effekte ist Regelmäßigkeit wichtig: Nimm deine Kapsel täglich zur gleichen Zeit ein, damit dein Körper kontinuierlich mit B-Vitaminen versorgt wird. Da B-Vitamine nicht gespeichert werden (außer B12), ist eine tägliche Zufuhr ideal.

Beachte die empfohlene Tagesmenge und überschreite sie nicht. Vitamin B Komplex gilt als gut verträglich. Wenn du unter bestehenden Erkrankungen leidest, andere Medikamente nimmst oder schwanger bist, solltest du vor der Einnahme mit deinem Arzt sprechen.

Inhaltsstoffe

Unser Vitamin B Komplex vereint alle acht essentiellen B-Vitamine in bioaktiven Formen mit hoher Bioverfügbarkeit. Jeder Wirkstoff wurde sorgfältig ausgewählt, um optimale Aufnahme und synergistische Wirkung zu gewährleisten.

Die bioaktiven Formen sind entscheidend: Dein Körper kann sie unmittelbar nutzen, ohne sie erst umwandeln zu müssen. Dies ermöglicht maximale Effizienz und schnellere Verfügbarkeit der Vitamine im Blutkreislauf. Das Resultat ist bessere Wirksamkeit im Vergleich zu weniger bioaktiven Vitamin-Formen.

Zusammensetzung pro Kapsel:

  • Vitamin B1 (Thiamin): 25 mg
  • Vitamin B2 (Riboflavin): 20 mg
  • Niacin (Vitamin B3, NE): 80 mg
  • Pantothensäure (Vitamin B5): 80 mg
  • Vitamin B6 (Pyridoxine): 25 mg
  • Biotin (Vitamin B7): 300 µg
  • Folsäure (Vitamin B9): 400 µg
  • Vitamin B12 (Methylcobalamin): 250 µg
  • Kapselhülle: vegane Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC)
Wissenswertes

B-Vitamine haben eine faszinierende Geschichte. 1912 prägte der Biochemiker Casimir Funk den Begriff “Vitamine” – von “vita” (Leben) und “amine” (Stickstoff enthaltende Gruppe). Zuvor hatten Forscher beobachtet, dass bestimmte Erkrankungen wie Skorbut oder Beriberi durch spezielle Lebensmittel heilbar waren, wussten aber nicht warum.

Der Durchbruch kam 1926, als die Forscher Jansen und Donath Vitamin B1 (Thiamin) erstmals aus Reiskleie isolierten. Dies war die Geburtsstunde der modernen Vitaminforschung. Im Laufe der Jahrzehnte wurden weitere B-Vitamine entdeckt und charakterisiert. Ein Buchstabensystem (B1, B2, B3, etc.) wurde entwickelt, um die verschiedenen Vitamine zu klassifizieren.

B-Vitamine wirken wie ein eingespieltes Team. Jedes Vitamin hat spezifische Funktionen, aber viele ihrer Wirkungen sind voneinander abhängig. Ein Mangel an nur einem B-Vitamin kann die Effizienz aller anderen beeinträchtigen. Deshalb ist eine ausreichende Versorgung mit dem kompletten B-Vitamin-Komplex essentiell.

Besonders wichtig ist Vitamin B12 für vegan lebende Menschen. B12 wird hauptsächlich in Fleisch, Fisch und Milchprodukten gefunden. Deine Leber kann B12 speichern und die Reserven reichen normalerweise 3 bis 5 Jahre. Trotzdem wird vegane B12-Supplementation empfohlen, um Langzeitkomplikationen zu vermeiden. Unser Vitamin B Komplex enthält B12 in der bioaktiven Form Methylcobalamin für optimale Verwertung.

B-Vitamine sind zentral für dein Nervensystem. Sie unterstützen die Bildung von Myelin, der Schutzschicht um Nervenfasern. Dein Gehirn verbraucht etwa 20 Prozent der gesamten Körperenergie und B-Vitamine sind die Treibstoffmanager dieses Systems. Bei chronischem Stress oder hoher mentaler Belastung wird der B-Vitamin-Bedarf zusätzlich erhöht.

Unser Green Helpers Vitamin B Komplex wird von einem anerkannten Hersteller mit internationalen Qualitätsstandards aus China bezogen. Das Produkt durchläuft strenge Laborkontrollen auf Schwermetalle und Reinheit.

Fragen & Antworten Bewertungen
01

Warum braucht man einen kompletten B-Vitamin-Komplex statt einzelner B-Vitamine?

B-Vitamine wirken wie ein Team zusammen. Jedes Vitamin erfüllt spezifische Funktionen, aber viele ihrer Wirkungen sind voneinander abhängig. Ein Mangel an nur einem B-Vitamin kann die Effizienz aller anderen beeinträchtigen. Unser kompletter Komplex mit allen 8 B-Vitaminen gewährleistet, dass dieses eingespielt System optimal funktioniert. Die synergistische Wirkung aller Vitamine zusammen ist deutlich höher als einzelne Supplementations.

02

Warum müssen B-Vitamine täglich zugeführt werden?

Der menschliche Körper kann B-Vitamine (mit Ausnahme von B12) nicht längerfristig speichern. Sie sind wasserlöslich und werden bei Überversorgung ausgeschieden. Dies bedeutet: Eine tägliche Zufuhr ist ideal, um konstante Versorgung zu gewährleisten. Vitamin B12 ist die Ausnahme: Deine Leber speichert es, und die Reserven reichen normalerweise 3 bis 5 Jahre. Trotzdem unterstützt die tägliche B12-Zufuhr eine konstante optimale Versorgung.

03

Ist veganer Vitamin B Komplex genauso wirksam wie konventionelle Produkte?

Ja, unser veganer Vitamin B Komplex ist genauso wirksam. Die Wirksamkeit hängt von den bioaktiven Formen der Vitamine ab, nicht von deren Herkunft. Unsere Vitamine sind in hoch bioaktiven Formen verarbeitet, was optimale Aufnahme und schnelle Verfügbarkeit garantiert. Viele Nutzer berichten von gleichen oder sogar besseren Ergebnissen im Vergleich zu nicht-veganen Produkten.

04

Welche Rolle spielen B-Vitamine bei Stress und mentaler Belastung?

B-Vitamine sind zentral für Stressabbau und mentale Resilienz. Dein Gehirn verbraucht etwa 20 Prozent der gesamten Körperenergie. B-Vitamine sind die Energiemanager dieses Systems. Bei chronischem Stress oder hoher mentaler Belastung wird der Bedarf an B-Vitaminen zusätzlich erhöht. Regelmäßige B-Vitamin-Supplementation kann deine Stressresilienz und mentale Stabilität deutlich unterstützen.

05

Wie lange dauert es, bis Effekte spürbar werden?

B-Vitamine wirken kontinuierlich auf zellulärer Ebene. Erste wahrnehmbare Effekte zeigen sich häufig nach 2 bis 4 Wochen regelmäßiger Einnahme, etwa verbesserte Energie oder mentale Klarheit. Die optimale Wirkung entfaltet sich bei kontinuierlicher Anwendung über 8 bis 12 Wochen, da sich die Vitamine in deinem System optimal anreichern. Eine langfristige, regelmäßige Einnahme wird daher empfohlen.

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