Wie du unsere Produkte einnimmst, hängt immer vom jeweiligen Produkt ab. Die genauen Hinweise findest du auf der Verpackung und auf der Produktseite im Shop. Bitte halte dich unbedingt an die dort angegebenen Dosierungen.  

Im Allgemeinen gelten all unsere Produkte als sicher für die meisten Menschen, wenn sie wie angegeben eingenommen wird. Es ist wichtig, vor Beginn der Anwendung mit einem Arzt zu sprechen, insbesondere wenn Sie an einer Krankheit leiden oder Medikamente einnehmen.

Ob du mehrere Präparate gleichzeitig nehmen kannst, hängt von den Inhaltsstoffen und deiner persönlichen Situation ab. Am besten klärst du das vorher mit deinem Arzt oder deiner Ernährungsberatung, um mögliche Wechselwirkungen zu vermeiden.

NRV bedeutet Nutrient Reference Value, auf Deutsch Nährstoffreferenzwert. Das ist die Menge eines Vitamins oder Mineralstoffs, die ein durchschnittlich gesunder Erwachsener pro Tag zu sich nehmen sollte, um Mängel zu vermeiden. Diese Werte sind in der EU gesetzlich festgelegt und müssen auf Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln angegeben werden. Wir halten uns sehr genau daran, damit du dich einfach und sicher orientieren kannst. 

Ja, Hinweise für Schwangere, Stillende und Kinder stehen auf allen unseren Produkten und findest du auch auf den jeweiligen Produktseiten. Schau dort am besten immer genau nach, bevor du etwas einnimmst.

Wenn du dir bei der Dosierung unsicher bist, lies am besten erst genau die Verzehrempfehlung auf der Verpackung oder auf der Produktseite. Falls du danach noch Fragen hast, klär alles am besten vor der Einnahme mit deinem Arzt oder einer Ernährungsberatung ab.